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El cardo mariano o cardo María es originario del mediterráneo y pertenece a la familia de los girasoles y las margaritas. También se conoce como cardo lechoso por el líquido blanco que se extrae de sus hojas cuando se aplastan. El cardo mariano contiene un grupo de flavonoides que se llaman silimarinas.

• Ayuda a mantener saludable función del hígado por el apoyo a la estructura de la membrana de celda de exterior de las células del hígado